Szabó Klaudia Holisztikus Coach
"Térj vissza önmagadhoz" Test – Lélek – Kapcsolódás – Újjászületés
Holisztikus coaching, személyi edzés, táplálkozás és meditáció – a Balaton partján és online. Ha úgy érzed, most van itt az idő változtatni, jó helyen vagy.
Szabó Klaudia vagyok – holisztikus coach és édesanya.
Több mint 10 éve indultam el az egészséges életmód útján – először testileg, aztán egyre mélyebben, lelkileg és szellemileg is. 13 éven át dolgoztam kozmetikusként, de mindig is kerestem a mélyebb összefüggéseket, és vonzott az egészség holisztikus megközelítése.
Az életmódváltásom során az edzés a mindennapjaim részévé vált, majd elvégeztem az IWI Táplálkozási Tanácsadó és az IFBB nemzetközi személyi edzőképzéseit. Később versenyzőként is kipróbáltam magam – többször állhattam dobogóra. Ezek az élmények nemcsak testileg, de mentálisan is megerősítettek, és új irányt adtak az életemnek.
2017-ben megszületett a kislányom. Azóta együtt éljük az egészséges életmódot és a spiritualitás hétköznapi csodáit.
De az utam nemcsak sikerekből állt. 25 évesen rosszindulatú nőgyógyászati daganatot diagnosztizáltak nálam – azonnali műtétre volt szükség. Akkor még nem értettem, miért történik mindez – ma már tudom, hogy a testem a lelkem fájdalmát jelezte. Ez volt az a fordulópont, amikor elindultam az önismeret útján. Terápiák, könyvek, belső munka, önreflexió – és végül megtaláltam azt a mély, hiteles coach képzést Dr. Piczkó Katalinnál, amely valódi hivatássá formálta ezt az utat.
A küldetésem az, hogy mindazt, amit megtapasztaltam, átadjam neked – őszintén, együttérzőn és teljes jelenléttel.
Ismerős az az érzés, amikor kívül minden rendben van… de belül mégis hiányzik valami?
Vagy épp most vagy padlón, és nem tudod, hogyan indulj el újra?
Nőként, férfiként, emberként sokszor veszítjük el az irányt. Elfáradunk. Kimerülünk. Kiégünk.
De hidd el: nem vagy egyedül.
És ami a legfontosabb: van visszaút.
Szabó Klaudia – Holisztikus coach, aki végigkísér az úton vissza önmagadhoz
Egyedülálló anyaként és holisztikus coachként nem csupán tanult módszerekkel dolgozom – hanem megélt tapasztalatból is. Tudom, milyen érzés darabokra hullani… és azt is, milyen lépésről lépésre újraépíteni magad.
Hiszem, hogy minden válasz benned van – én abban segítek, hogy újra meghalld őket.
Gyenesdiásról – akár személyesen, akár online – kísérlek végig azon az úton, ahol újra felfedezed, ki vagy valójában. Ahol nem mások elvárásai szerint élsz, hanem a saját belső iránytűd szerint. Ahol újra bízol magadban, és képes vagy azt az életet élni, amire szíved mélyén mindig is vágytál.
A közös munka során nem kapsz sablonokat. Csak valódi figyelmet, együttérzést és olyan személyre szabott támogatást, ami valóban Neked szól.
Ha úgy érzed, hogy elfáradtál az állandó megfelelésben, ha szeretnél újra kapcsolódni önmagaddal – testileg, lelkileg és szellemileg –, akkor itt az idő, hogy befelé figyelj. És elindulj.
Segítek abban, hogy újra tudd, ki vagy… és hogyan tudsz lépésről lépésre visszatérni ahhoz az élethez, amire valóban vágysz.
Szabó Klaudia Holisztikus Coach
Kapcsolódj önmagadhoz, és teremts egyensúlyt holisztikus szemlélettel
Test–Lélek Harmónia
"Test, lélek, tudat – összehangolva. Ez a csomag egyesíti a holisztikus coaching erejét a személyre szabott edzéssel és táplálkozással, hogy valóban belülről kifelé ragyogj. Egy belső utazás, amit kívül is meg fogsz érezni. Online, rugalmas, csak Neked tervezve. Készen állsz, hogy a legteljesebb önmagad legyél?"
Tudatos jelenlét- Holisztikus Coaching
Megérteni, elengedni, megújulni. Az 1:1 holisztikus coaching lehetőséget ad arra, hogy végre meghalld a saját belső hangod. Itt te vagy a középpontban – a történeted, a vágyad, a gyógyulásod. Online vagy személyesen, biztonságos térben kísérlek, lépésről lépésre. Kezdjük el együtt a változást."
Holisztikus Coaching Forex és Kripto Kereskedőknek
Van stratégiád, működik a backtest, mégsem vagy profitábilis?
Nem biztos, hogy veled van a baj – de lehet, hogy már nem egy újabb mentorra van szükséged. Itt feltárjuk, mi az, ami mélyen visszatart:
transzgenerációs minták, pénzhez való viszony, önszabotázs, félelmek – az, amit egy mentor sem tud helyetted kinyitni.
Szabó Klaudia Holisztikus Coach
Szakértői kísérés a test–lélek–elme egyensúlyához
Test-lélek harmónia
Test, lélek, tudat – összehangolva. Ez a csomag egyesíti a holisztikus coaching erejét a személyre szabott edzéssel és táplálkozással, hogy valóban belülről kifelé ragyogj. Egy belső utazás, amit kívül is meg fogsz érezni. Online, rugalmas, csak Neked tervezve. Készen állsz, hogy a legteljesebb önmagad legyél?
Tudatos jelenlét- Holisztikus Coaching
Megérteni, elengedni, megújulni. Az 1:1 holisztikus coaching lehetőséget ad arra, hogy végre meghalld a saját belső hangod. Itt te vagy a középpontban – a történeted, a vágyad, a gyógyulásod. Online vagy személyesen, biztonságos térben kísérlek, lépésről lépésre. Kezdjük el együtt a változást.
Holisztikus Coaching Forex és Kripto Kereskedőknek
Van stratégiád, működik a backtest, mégsem vagy profitábilis?
Nem biztos, hogy veled van a baj – de lehet, hogy már nem egy újabb mentorra van szükséged.Nem a mentorod helyett vagy ellen dolgozom – sőt, szoros kapcsolatban állok az EasyPeasyFX csapattal, így pontosan értem, min mész keresztül.
Itt feltárjuk, mi az, ami mélyen visszatart:
transzgenerációs minták, pénzhez való viszony, önszabotázs, félelmek – az, amit egy mentor sem tud helyetted kinyitni.
Tudatos jelenlég és jóga
Jóga és tudatosság – fókusz, mentális tisztaság, érzelmi erő.
Vezetett jógagyakorlatokkal az elme csendjéért és a belső stabilitásért.
Holsiztikus elvonulás
Minden elvolulás más és más tematikára fog épülni, így részleteket a szervezés lezárása után publikálni.
MIBEN TÁMOGATHATLAK, HA TÖBBET AKARSZ, MINT A „TÚLÉLÉS”?
🌿 Egyéni coaching – online vagy a Balaton partján
Egy biztonságos tér, ahol végre leveheted a maszkot. Megtanulod újra meghallani önmagad, megérteni a működésed, és elindulni egy olyan élet felé, ami valóban a tiéd. Itt nem ítélet van – hanem figyelem, türelem és valódi kapcsolódás.
👶 Belső gyermek gyógyítása & önszeretet felébresztése
Tudod, az a hang benned, ami mindig túl halk volt? Most végre meghallgatjuk. Megvigasztaljuk. És együtt átírjuk a régi mintákat, amik eddig visszahúztak.
🧠 Traumák feltérképezése & elengedése
A feldolgozatlan fájdalmak nem tűnnek el – csak elbújnak. Itt van tér arra, hogy felszínre hozzuk, megnézzük, elismerjük… és elengedjük, amit már nem kell tovább cipelned.
🌳 Transzgenerációs blokkok oldása
Nem kell tovább élned mások történetét. Itt az idő, hogy megszabadulj a hozott csomagoktól, és végre a saját utadat járd.
💫 Holisztikus személyi edzés & intuitív táplálkozás
Tudatos mozgás és táplálkozás – nem kényszerből, hanem önszeretetből. Megmutatom, hogyan tudsz újra kapcsolódni a testedhez, nem harcolni vele.
⚡ Rezgésszint-emelés & stresszoldás
Mozgás, légzés, jelenlét – hogy visszatalálj a belső nyugalmadhoz és emeld az energiaszinted, hogy ne csak túlélj, hanem ragyogj.
🔁 Testi-lelki újraindító csomagok
Ezek nem gyors megoldások, hanem mély átalakulások. Olyan komplex, személyre szabott folyamatok, ahol újraírod magad – belülről kifelé.
🌅 Elvonulások – indulnak 2025 nyarától
Balaton. Csend. Újrakezdés. Ez nem csak egy kis pihenés, ez egy belső utazás. Várnak az erdők, a naplementék, a tudatos mozgás, a mély beszélgetések és a tiszta kapcsolódás – velem, másokkal… és legfőképp: önmagaddal.
ELSŐ LÉPÉS: ISMERKEDŐ BESZÉLGETÉS
30 perc, teljesen díjmentesen – csak Rólad szól.
Ez az alkalom egy nyugodt, biztonságos tér, ahol nincsenek elvárások, csak figyelem, nyitottság és őszinte jelenlét. Itt lehetőséged van megérezni, milyen lenne velem dolgozni – és nekem is, hogy hogyan tudlak a legjobban támogatni az utadon.
Ez nem kötelez semmire. Ez egy találkozás. Egy első lépés visszafelé önmagadhoz.
Szeretettel várlak, ha készen állsz kapcsolódni – először velem, aztán újra önmagaddal.